“只需要将你的后腿向你面朝的方向往前摆动，臀部下沉坐到地面，肘关节放到膝盖上，来提供稳定度，如果射击角度不合适的话，需要调整了，将你的双腿向上蜷缩，调整到一个合适的位置，双脚着地作为支撑点，形成一个稳定的射击平台”
“当然，如果你想切换成跪姿的话，只需要将你的腿再往后摆动，支撑腿立起就可以了”
张浩宇是右手射手，所以他演示的是将右手肘关节撑在膝盖上，去完成战术动作。
演示完以后，张浩宇并没有起来，而是顺势讲起了侧卧姿势，这是一种可以连贯变换的战术动作。
“下一个姿势，我把它称为侧卧姿态，当你处于坐姿射击姿势时，将双腿向前伸，屁股挪一挪，利用辅助手撑地，然后侧躺就可以完成了”
“当然你也可以直接躺倒，但记住，枪口的指向永远是前方，如果你周围有障碍物的话，你需要将腿离开一点，这样你可以推开或者远离你用来做掩护的东西，为武器腾出一点可操作的空间”
张浩宇侧躺着身子，枪口始终保持着面对靶场的方向，以免误伤，无论是实战还是训练，枪口永远不能对准自己人。
“你的腿随便怎么放都可以，根据你当时的战场环境来决定，往往在战场上，你找不到非常合适的隐蔽物，所以这就需要你们当下判断了”
“如果射击角度不好的话，你可以用脚来进行调整，蹬着墙壁之类的借力，这都可以”
张浩宇的两条大长腿悬空摆动着，来个这群侦察兵模拟各种借力的情况。
同时，他的右手撞了撞地，用动作来吸引这群侦察兵的注意力：“无论是辅助手还是强手，你的大臂要贴着地面，这样可以控制枪的稳定性”
“如果想要从侧卧切换至卧姿，只需要将辅助手的肘关节发力将肩膀撑起，起身后辅助手撑地，顺势将双腿甩至身后，脚掌朝向后方，完成侧姿到卧姿之间的切换”
张浩宇说完话，记住注意力，将动作做了出来，只用了一秒，他就完成了从侧卧变成卧姿的战术动作。
趴在地上，张浩宇又仔细解释道：“在没有掩体的情况下，你可以将你的弹匣撑在地面上，让身体压得更低，减少被子弹以及流弹击中的风险，另外提醒你们一点，在掩体内总是从一个位置射击，保持左右两个方向或者高低位置的更换，防止给敌人预瞄卡点”
说完以后，张浩宇站起身拍了拍土说道：“这些动作，你们都要勤加练习，做到融会贯通，让这些动作刻在你的骨子里，形成更下意识的肌肉反应”
说到这，张浩宇叹了口气：“兄弟们，在真实的战场上，你往往会因为紧张、恐惧等原因忘记自己应该做什么，应该怎么做，这绝对不是对你们危言耸听，战争永远是残酷的”
“但是当你掌握了正规的战术姿势，你的生存率会提高一大截，训练不是为了杀人，而是为了完成祖国交给你们的任务，而我训练你们，是为了让你们每个人都能平安回来！”
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