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第七十六章 旧伤

作者:喵帕斯之怒

但反过来,你不能因为你个人的好恶而否认这些标准的存在。

也正因为这样,莫离不会为了装哔而去乱瞎哔哔一顿,硬着头皮去说她们哪个哪个动作不标准,又或者说这个动作不行,应该换一个之类的。

“这样啊...”顾忻面露失望。

虽然她已经预料到了这个回答。

因为这支舞她们两人从三年前就已经开始练了,一天练到晚,有什么跳的不好的地方,不仅老师会指出来,她们自己也会察觉得出来,早都已经纠正过来了。

有时候,知道自己在某一事情上无法再进一步也是一件烦恼的事情。

“不过...”莫离突然看向顾忻的膝盖。

“我建议你多吃一些硫酸氨基葡萄糖胶囊,然后赶紧休息一段时间。”

顾忻愣了下,袁沁却是反应了过来,说道:“老师,您知道她膝盖痛的事?”

“我不知道,但看得出来。”莫离指了指顾忻的右脚膝盖。

其实从一开始莫离进门来到练习室之后,看到顾忻关门往回走时,便发现了她右脚已经在微微发颤。

而重点则是右膝盖。

现在跳完舞后,顾忻右脚膝盖关节处明显更疼了,但她一直在强忍着。

“我以前练舞初期,因为没有注意热身运动和动作不规范而遗留下来的旧伤。”顾忻按了按膝盖,解释道。

莫离轻声问道:“你以前是在舞蹈培训机构开始接触舞蹈的吧?”

“是的,我很小的时候就报了舞蹈培训班了,也是在那时候膝盖落下了问题。”顾忻回答道。

莫离点点头,表示了解。

跳舞前的热身运动和体能训练实在太重要了。

其实以前陈烟和陈溪也是在舞蹈培训班练的舞,当初还是他负责接送的,因此也稍微了解过一些。

培训班里的舞蹈老师,自然是专业的。

但并不是说专业的舞者就是一个好的舞蹈老师。

社会上的舞蹈机构是来赚你钱的,一节课就一俩小时,我先热身20分钟,再练半小时体能,那还有人来上课吗?学生觉得我划水怎么办?

所以社会上舞蹈机构普遍直接教你舞蹈动作,不会教你科学的训练方法。

也正因为这样,才导致了很多舞者年纪轻轻就落下了伤病。

甚至当初陈烟练习舞蹈的时候,她的舞蹈老师见她练了一段时间,基础动作学的差不多了,就让她去练难度比较高一点的动作,一边还说着“不练你就永远不会,我当年就是这么过来的”。

结果那天陈烟就练受伤了,要不是她力气大及时用手撑住,就直接撞到脑袋了。

不练确实永远不会,但基础不练好,就直接练动作,那受伤了可就不是会不会的问题了。

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